鮭にはアンチエイジングの抗酸化作用の高い”アスタキサンチン”という物質が多く含まれています。細胞老化抑制のカロチンを多く含むのりで鮭おにぎりでお花見はいかが？免疫力アップ＆老化防止に最適。春にお試しあれ！

寝たきりにならないためのワンポイントアドバイスです！骨は牛乳を飲めば強くなると思っていませんか？それだけでは骨は強くなりません。カルシウムを取ってビタミンＤ（鮭・干ししいたけなど）を取って、なお且つ一日10回ドスドスど跳 [...]