寝たきりにならないためのワンポイントアドバイスです！骨は牛乳を飲めば強くなると思っていませんか？それだけでは骨は強くなりません。カルシウムを取ってビタミンＤ（鮭・干ししいたけなど）を取って、なお且つ一日10回ドスドスど跳びましょう。カルシｳムが骨に吸収されて骨太に。さあ明日からやってみましょう。レッツ・トライ！
STUDIO ROYM スタジオ・ロイム 横浜市都筑区にあるレンタルレタジオ
RSSを購読する お問い合わせメールアドレス： hiropy0514haga@docomo.ne.jp
横浜市都筑区東山田町281番
跳んで強く
You are here: Home \ 跳んで強く
News
体験レッスン・見学
レッスンを申し込むのはちょっと不安。実際に『体験してみたい』、『見学してみたい』という方は、お気軽にお申込みください。
１）ボディメイク
担当講師：柳川
【お問い合わせ先】
電話：090-6924-4910
メール：hiropy0514haga@docomo.ne.jp
２）ヨガ
曜日毎に担当講師が異なりますので、ヨガページ よりご確認ください。
ヨガページはこちら>>
このブログ記事へのコメント